重庆男人吃黑豆补肾吗 黑豆薏米的选购技巧-重庆三代试管助孕公司
男人吃黑豆补肾吗 黑豆薏米的男人选购技巧
黑豆并不像绿豆和红豆那么常见，一般好像只有在八宝粥里面才会看到它的吃黑身影。不过现在有很多人都知道黑豆对男性的豆补豆薏助孕生子中心滋补效果是非常厉害的，所以吃黑豆的肾黑人越来愈多了。那么男人吃黑豆都有什么效果？
男人吃黑豆的功效
清热滋养
黑豆中含有量的大豆皂草苷和染料木苷等等物质，所以能够有效的技巧解除体内的 热气，对于身体有着很好的男人滋养作用。
降低胆固醇
预防各种溃疡和皮肤病等等，吃黑黑豆油中含有大量地不饱和脂肪酸，豆补豆薏助孕生子中心这种非常的肾黑有利于身体的吸收，不了满足我们人体对于脂肪的选购需求之外，还能够减少胆固醇的技巧含量，终预防各种慢性疾病。男人
预防高血压
高血压不用说了，吃黑是豆补豆薏现在常见的疾病之一，特别是男性朋友，得高血压的可能性很大。所以经常吃一些黑豆是很好的，可以帮助预防和治疗高血压。
改善贫血
黑豆还可以帮助我们治疗贫血，减少因为贫血带来的伤害。
降血压的功效
日本的科学家通过临床试验证明了黑豆降血压的功效。
补肾
中医认为黑豆对男性的补肾效果也是非常好的，每天都可以吃上一小把的黑豆，这样就不愁肾虚了。女性朋友也是可以吃的哦，并且没有副作用。
改善睡眠
如果压力比较大，或者是在一个陌生的环境，很多人都会有睡不着觉的情况。吃黑豆可以帮助静下心来，从而达到快速入睡的效果。
延缓衰老
黑豆中含有大量的维生素E，能够有效的清除我们体内所含有的自由基，这样皮肤就会越来越好，自然就能够永葆青春了。
促进新陈代谢
黑豆中的油脂大部分都输属于不饱和脂肪酸，这种物质非常的有利于人体所吸收，并且能够很好的降低心血管疾病的出现，增强体内的新陈代谢。
黑豆薏米的选购技巧
若想黑豆薏米粥好吃的话，那么黑豆和薏米必须要选好，因为黑豆有真假好坏之分，薏米也有好坏之分，下面就来讲一下黑豆薏米的选购技巧吧！
一、黑豆的选购技巧
1、看表面辨真假。正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、加白醋辨真假。把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
二、薏米的选购技巧
薏仁的表面应该是光滑的，大部分薏仁是白色的，不过如果有残留的黄褐色皮也很正常。选购薏仁一定要选粒大的、不太碎的比较好。除此之外，还要不要贪小便宜的心理，价格差异过大，过于廉价的食材切莫购买。